La falta de tiempo es el argumento que muchas personas ofrecen para no hacer ejercicio. Así, lentamente veía como mi anatomía se viene modificando, y las voces que insisten en las enfermedades derivadas de la obesidad se hacían mas relevantes.
Estar gordo no es una preocupación, si no fuera el hecho que acarrea muchas implicaciones sociales, los gorditos son simpáticos pero segregados y objeto de burla.
Así por influencia, y tomando ideas de otros que también usan una caminadora adaptada a la oficina, empece con la idea de hacer realidad y experimentar el hacer una actividad física mientras trabajo frente a la computadora.
Quemando calorías frente al escritorio
La caminadora no cuenta con un confiable sistema de medición, y a estas fechas de arranque de este proyecto, ignoro cuantas calorías quemo en cada sesión, pero lo que se es que camino a un paso normal, como lo hago al caminar por la calle, durante 8 horas.
Esta mañana tome una foto, en un angulo opuesto al del video.
Ventajas de ejercitarse en la oficina
otra ventaja, trabajo realmente más rápidamente y pienso mejor cuando me estoy moviendo
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